腹筋の割れる夢見て2年半
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いつものように6キロちょい走った後に、ベンチに寝転がって腹筋。
寝転がった視線の先には、透き通った空と枯れ枝が目に突き刺さってくるようだったけれど、今日の少し和らいだ空気は目に優しい春の兆し。
バレエを始めて2年半。スムーズに踊れるようになったとは、口が裂けても言えないけれど、ほとんど毎日やってきた腹筋は確かについた。内転筋を鍛えたことで懸案のO脚は改善しつつあり、足指ジャンケンで5本の指は横に開いてふんばりが効くように。
身体改善の効果は、頭のもやもや改善にもつながって、良いことずくめでららららら♪
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午後4時の神社ネコ。
日が長くなってきた。
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by calligraphy_m | 2011-02-01 18:45 | 墨(象)
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